Свойства красной смородины

​

В плодах красной смородины содержится: 

 

большое количество антиоксидантов, которые способны противостоять раковым клеткам.

 

большое количество железа, необходимое сосудам, и калия, благотворно влияющего на сердце и выводящего из организма излишнюю жидкость, избавляя от отеков и мешков под глазами.

 

 

Сок из ягод красной смородины оказывает мочегонное, вяжущее, желчегонное действие. Эта разновидность смородины оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, кроветворное, слабительное и общеукрепляющее свойство.

 

Кумариновые вещества, которые входят в состав ягод красной смородины, способствуют понижению свертываемости крови, предупреждают инсульты и инфаркты, а пектиновые вещества, связывая холестерин, обеспечивают профилактику атеросклероза.

 

Яблочная и янтарная кислоты, которые содержатся в ягодах красной смородины, относятся к категории энергодающих, они очень полезны в пожилом возрасте, в случаях переутомления.

 

Смородиновый сок рекомендован для поддержания тонуса спортсменам на марафонских забегах, для скорейшего восстановления сил после изнуряющих соревнований. Сок красной смородины можно пить при энтероколитах и спастических колитах. Этот напиток хорошо утоляет чувство жажды, снижает температуру при лихорадке, особенно у детей, оказывает противовоспалительное и потогонное действие, помогает при малокровии.

 

Свежие ягоды красной смородины, а также продукты их переработки способствуют улучшению аппетита, повышению усвояемости пищевых веществ, усилению перистальтики кишечника. Сок смородины имеет освежающий вкус, он считается очень полезным при мочекаменном заболевании, за счет выведения уратов (солей мочевой кислоты).

Полезные свойства красной смородины включают также улучшение пищеварения и ускорение процессов выведения токсинов, которые обеспечиваются высоким содержанием пектиновых веществ в этих ягодах.

 

Красная смородина является превосходным натуральным источником такого элемента, как калий, который необходим для укрепления нашей сердечно-сосудистой системы, а также обеспечивающим противоотечное действие.

 

Богаты ягоды смородины и железом, которое важно для укрепления сосудов и повышения уровня гемоглобина в крови.

 

Также, в ягодах красной смородины имеется достаточное количество такого элемента, как йод, который нормализует функцию эндокринной системы организма.

 

С помощью этого натурального средства можно повысить аппетит, улучшить перистальтику кишечника и ускорить процессы усвоения питательных веществ, снять тошноту и рвотные позывы.

 

Кроме того, полезные свойства красной смородины включают болеутоляющее действие, которое может использовать как для избавления от болей в желудке или важных органах, так и для снятия болей в мышцах, суставах и других проблемных областях.

 

Красная смородина может помочь снизить жар, избавиться от запоров, а также эти ягоды имеют отличные мочегонные и потогонные свойства, тем самым стимулируя процессы выведения токсинов и вредных веществ.

 

 

 

Косметология

 

Наконец, экстракты этих ягод очень часто используются в косметологии в качестве ингредиентов различных косметических продуктов по уходу ха кожей. Особенно часто эти экстракты добавляют в размягчающий и тонизирующий крем для рук. Поскольку полезные свойства красной смородины включают отбеливающее действие, эти ягоды можно применять в качестве основа для отбеливающих масок для лица, которые особенно подойдут тем женщинам, у кого жирная и проблемная кожа.

 

 

 Для жирной кожи подойдет маска из красной и белой смородины. Раздавите несколько белых и несколько красных ягод смородины, смешайте сок с 1 ложкой картофельной муки, кашицу нанесите на лицо на 10–15 минут. Такая маска замечательно очищает жирную кожу и сужает расширенные поры.

   Для чувствительной кожи можно порекомендовать такую маску: смешайте 1 ч. ложку сока красной смородины, 1 ч. ложку творога и 1 ч. ложку жидкого меда. Нанесите эту питательную смесь на лицо на 15 минут, после чего смойте холодной водой.

 Для обесцвечивания веснушек лицо протирают соком красной смородины.